绝大多数的问题都能用「关你屁事」和「关我屁事」来解决 | 友一推·书

不知道有多少人和我一样，上学的时候明明很在意成绩也很努力，但表面总是装出一副不在乎的样子。因为啊，如果努力完之后还不够别人好的话，那不就很丢脸了吗？

可是你的人生关别人什么事呢？

华妃：关你屁事

我们身处在一个集体主义文化的社会，无论你表现如何，身边总会有个「别人家的孩子」伴随你的成长。这也是为什么我从小到大都讨厌参加亲戚聚会的原因之一。每时每刻我们都在比较，小时候被比较，长大就互相比较。

在看完李松蔚老师在微博推荐的《被讨厌的勇气》之后有种醍醐灌顶的感觉。一直在意别人的眼光，希望自己的形象能符合别人的期望，其实就是一种自私。因为当你与别人交往的时候，你看到的只是别人眼中的自己，而不是对方本人。打个比方，就像我和你聊天时，我只看我在你眼中的倒影，而完全无视你的表情。

一直在比较和满足别人的期待也是一种非常痛苦的活法，因为我们不可能让所有人都喜欢自己的，这样做最终只是毁掉自己的幸福。作为友心人的新媒体编辑，工作内容之一就是编辑心理学文章，到现在到深深记得赵昱鲲老师的文章中的一段话：

每个人的人生都是不同的。我们不应该跟别人比，而应该跟自己比；不是要达到全世界的最好，而是要达到自己的最好。怎样做到你自己的最好，是你能控制的，而怎样做到全世界的最好，是基本不由你控制的。总跟别人比较，就是把你的幸福权拱手让给别人。

别人的人生又关你什么事？

萧才人：关我屁事

如果抱着满足别人的心态，就很容易产生类似「我为了你都做到这个地步了，但是你为什么不按照我的想法来做？」的想法。但正如你的人生不关别人的事一样，别人的人生也不关你事。

如果懂得了不应该满足别人的期待而活，也就明白了别人不会满足你的期待而活。在我明白了这点之后，面对那些不如预期的事，也不会总是焦虑、烦躁，散发一堆负能量了。

之前曾经负责过活动策划的工作，活动策划就是一个会不断出现意外的过程。主办方、场地、嘉宾、合作方等等永远都会存在变数，如何面对意外仍然保持淡定的心态？当时工作的长辈教道：那就是事先就做好会发生糟糕的事的心理准备。

不止工作，生活也一样，当明白了人和事都不会永远照着你的期望走，就能对很多事都看开了。

所以，如果你正在为了别人的眼光而烦恼，或者经常因为事情不顺而烦躁。不如就在心里说「关你屁事」和「关我屁事」吧。

给大家送上珊爷很爱的两张图片，不开心的时候就用来发朋友圈吧：）

推荐大家看《被讨厌的勇气》这本书，虽然书名略鸡汤，但其实是用非常平易近人的方式来介绍心理学巨头的阿德勒的理论的书。他的理论不及弗洛伊德的dramatic或者吸引，但是对普通人来说其实更加有用。

赵昱鲲老师是清华大学心理学系老师，研究积极心理学，写了本书叫做《消极时代的积极人生》。同样推(an)荐(li)大家去看：）《在这个看似无药可救的时代，如何拯救自己？》（点击标题可以看文章）

李松蔚老师之前也在友心人发过人际交往中的心理界限方面的文章《我为你做了那么多，为什么你……》（点击标题可以看文章）

珊爷

友心人编辑，心理学学士，知乎专栏作者，果壳网作者，曾于日本新潟大学进修发展心理学。